酸奶伴侣-小麦胚芽营养又好吃！

小麦胚芽油的功效其实非常非常的多，可以称为是的油脂。今天要给大家带来的是酸奶伴侣-小麦胚芽。是什么呢？小麦的胚芽中含有维生素a、维生素d、维生素e、谷光甘肽还有维生素b度等。

也有在民间也有这样的传说说：小麦胚芽营养天山的实时养的小麦胚芽。也有在民间也有这样的传说说小麦胚芽营养，高山的五谷养的小麦胚芽。还有人说，小麦胚芽油是可以吃的化妆品。维生素a就是从维生素e、谷光甘肽就是从小麦胚芽提取的。

现在是有两款产品，一款是小麦胚芽粉，一款是玉米胚芽粉。中老年好伴侣，糖友也能吃的小麦胚芽。在小麦加工成面粉之前，面粉厂会先把有营养的胚芽取走。这是小麦胚芽粉，这是小麦胚芽，小麦胚芽提取之后，现在就出这个症状是成片状，还有滴一些粉末，把小麦胚芽。

这是蒸熟的红薯，一份植物蛋白，再加入小麦胚芽。小麦胚芽是一种被严重忽略的超级食物，比燕麦更有营养。小麦胚芽很少看到，因为什么呢？再就是还有玉米胚芽这个名词，在老百姓的眼中很少看到。

小麦胚芽油是通过小麦胚芽提炼出来的，而小麦胚芽里面是包含着整颗小麦的营养精华。小麦胚芽油，它被称为是皮肤的维他命宝宝，也被称为是维生素e。八几年开始到现在，老百姓虽然种的小麦是很多，但是小麦胚芽是一点点都吃不上。

因为什么呢？大型面粉厂怕小麦的胚芽在加工过程中直接提取掉。红枣、水煮蛋、蒸熟发芽红豆、蔬菜粉、熟黑芝麻、小麦胚芽。而小麦胚芽里面富含优质蛋白好的脂肪，维生素e还有一些矿物质。

今天我在饺子馅里面用的油是小麦胚芽油，在秋冬季我们要多多的补充好的油脂。而且对男人和小孩子格外好，很多朋友们都没吃过小麦胚芽的，不管是做粥、做米糊、做馒头，甚至是泡牛奶，都是非常好的。

一百斤小麦提取小麦胚芽粉是零点三，百分之六就零点三，现在就用这个东西来补充这一块。你会发现我经常会加小麦胚芽，因为它的营养比较全面，富含有一组还有膳食纤维，还有矿物质，高硒、锌，所以它真的是营养比较全面。

现在再把它加点小麦胚芽，两个加到一起之后就有足量的营养给我们人体提供，尤其在肠道内让微生态环境达到有。除此之外，小麦胚芽油里面还含有多种的微量元素，比如钙、铁、锌、镁、钾、磷、铜等等，对儿童的身体发育有很好的促进作用。

而小麦胚芽里面富含优质蛋白好的脂肪，维生素e还有一些矿物质，所以它是天然的浓缩的营养品。这样就是一斤胚芽，能提取三两左右。这个胚芽是一百斤小麦当中提取胚芽是百分之零点八，这是百分之一点二，平均值是百分之一、百分之一。