冰糖雪梨银耳羹好喝又润肺止咳!
发布时间:2023-10-24 06:30:18
秋天天气干燥易上火,给家人炖一碗冰糖雪梨银耳羹。好喝的冰糖雪梨汤做好了,家人们试做一下吧。加入泡好的银耳切好的雪梨、红枣倒入砂锅。冰糖雪梨银耳羹,清热去火、润肺止咳,丝滑甜美真的是非常好吃,做法非常简单,一看就会。
这样做的银耳雪梨羹胶质满满,超级好喝。秋天干燥易上火,家里有老人小孩的一定要多喝这个冰糖银耳雪梨羹,胶质满满滋润又好喝。然后放入雪梨、红枣、黄冰糖,再次扣盖炖30分钟,撒上枸杞焖5分钟即可。
秋冬季节天气逐渐变冷,嗓子不舒服,炖一个冰糖雪梨试一下。加入切好的大块雪梨,加红枣一大碗清水,顺着一个方向快速搅拌(银耳更快出胶),胶质满满。开大火,水烧开,用一根棍子不停的搅动,这样银耳出胶比较快。
重点来了,用筷子朝着太阳的方向搅拌1分钟,这是银耳起胶的关键。现在放入一大块冰糖和红枣,开小火继续煮20分钟。泡好的银耳撕成小朵倒入砂锅中,加入适量清水,扣盖小火先炖10分钟。
银耳加清水泡发,泡发好的银耳撕碎放入锅中,然后加入适量的清水,冰一定要一次性加足,中间不能加水。雪梨加一点盐清洗干净,去掉梨核颜,不用去皮,改刀切成小块,加少许食盐,防止变黑。