不能吃的食物有哪些（容易反酸的食物）

所以一定要注意哪些食物该吃哪些食物不能吃。如果你痰多反酸烧心尽可能不要去吃甜食和糖分高的食物。反酸、反硫时，不宜食用以下4种食物。肠胃不好的人不宜食用的食物有：容易引起反酸和烧心的食物。

因为糖分高的食物进入到身体之后会很快转化为酸让你的酸更多，所以大家吃完之后会发现反酸更厉害了。除了避免以上食物，养成合理的饮食习惯对减少反酸症状的发生也非常重要。第三是稀饭和一些高碳水的食物很容易导致胃胀气、反酸、反流、烧心这样的情况。

经常“烧心反酸”的人易得这种病！拒绝这6种反酸食物！1、甜食单糖、双糖可加速胃酸分泌，少吃巧克力、蛋糕等甜食。经常反酸的人应该尽量避免食用辛辣、酸性、含咖啡因和油炸的食物，同时要注意生活中常见的三种食物，它们也容易引起胃酸升高。

其实百分之九十以上的烧心和胀气、反酸、反流并不是因为胃酸过多而是因为胃液不足，如果强迫强迫的降低胃酸反而会对食物营养的吸收和消化造成不利的影响。4、高脂食物使胃动力减弱，引起膈肌食管裂口增大，引起反流。

需要注意的是，糯米制品、韭菜、红薯、酸菜等食物容易引起胃酸过高。这4种食物，吃得越多越伤胃！很多人都中招...反酸、胃痛、胃胀、嗳气吗？它们是胃部发出的“求救信号”！这4种食物很伤胃，一定要忌口1【高盐】腊肉、腌菜、咸鱼、火腿等多吃会延长胃的排空时间，可能出现嗳气、消化不良、腹胀等不适症状，破坏胃黏膜、减少胃酸分泌、抑制前列腺素E2合成。

种是粘性的汤圆、元宵、粽子、年糕，这些高粘性食物容易引起胃酸反流。5、刺激性食物葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。如果你吃完一只以后正是因为它很容易消化，很容易转化为糖，糖又很容易转化为酸，这也是很多朋友越喝粥越发现反酸厉害，稍越难受的主要原因。