奶水清是不是没营养，奶水清是怎么回事

今天有个宝妈问我奶水清是不是没有营养。这个问题不是说宝妈奶水清没有营养，分前奶和后奶。补一补肯定就是有营养了，我就跟她说：奶水这么好没必要去补，奶水里面该有的营养还是会有，而不是说奶清了她的营养就消失了。

奶水那么好对不对？两个孩子都能喂得活，更何况你们家是一个。如果奶水呈清汤寡水的状态，那就是清奶水了。第五是可能影响到奶水的质量，出现奶水比较稀的情况。她们两口子就跟我说她说觉得奶水太清了没有营养，就喝点东西补一补。

这是因为前奶的矿物质含量较高，而后面的奶水则因为脂肪含量高而看起来更白更浓。如果发现奶水很稀，应该怎么办？有什么食物可以帮助改善这种情况吗？今天我来跟大家聊聊这个话题。第二，妈妈饮食过于油腻的食物会使奶水被吸，让奶水呈现比较稀的状态。

不管怎么说，奶水的问题是你的心情与心情有好很大的关系，调整好自己的心态。，妈妈的奶水清有的可能不是说妈妈的膳食状况，不会就是妈妈身体非常健康，不会影响这一块。奶水稀其实是可以通过食补的方法进行一些调理，而喝小米粥就是一种不错的方式。

如果妈妈奶水稀可以喝点小米粥，增加奶水的粘稠度，也不用过于的担心。没喝几天就堵奶了，怎么办呢？肯定就是找我对不对？今天我去的宝妈也是她吸出来的奶水，她觉得没有营养，孩子喝对孩子本身就不太好，自己喝汤喝的是鸽子汤，顿顿喝，天天喝一喝一大碗。

第六是受境界的影响，在夏天不少的宝妈奶水会自然的变稀供给宝宝更多的水分，因此在是夏天宝宝也不需要额外的喝水。奶水清就代表没有营养吗？我不知道你们哺乳期间有没有遇到这样的事情，就是说洗出来的奶水放一会感觉清清的没有营养，然后就给自己进行大补，各种补，各种汤喝，尤其到汤喝多了奶水肯定就是有营养的。