果汁应该打多久，每天一杯果汁保持健康不发胖

没多久觉得不健康，应该做个小点心甜品啥的，泡点茶或者榨果汁。没多久…馋了，吃点零食，渴了，肥宅快乐水。我不喜欢吃青菜，饮食单调，吃水果也头疼（怕酸怕凉怕硬），今天女儿买了榨汁机，希望我每天喝点果汁，强迫自己喝豆浆机买来只用过一两次，感觉这榨汁机也不会用多久吧，就如同我写头条一样，三分钟热度，坚持很难尝试着改变自己？喝果汁，写头条，纳入日事日程，从今天开始，果汁坚持喝，头条不断更！

买的那种脆脆汁水多的苹果榨汁太爽了，我对象最爱喝苹果汁。患者应禁食奶油蛋糕、奶茶、果汁等糖分含量过高的糕点与饮品。红、橙色的果汁阳台带着微微的香味能开放10天左右，一年四季都适合种植。

但是它是不添加任何添加剂的，对人的身体是十分健康的，我自己用原汁机榨过橙汁，梨汁，苹果汁，都很好喝，没有兑水兑糖，就原汁原味。买的是比正常吃的便宜一些的水果，毕竟榨汁嘛，总结下来：橙子如果带一点酸味，榨出来的果汁虽然也很甜但酸味也还在，酸酸甜甜的也很好喝。

没隔多久，家电生产厂家又玩出来新噱头，推出了便于携带的无线迷你榨汁机，我又跟风去购进了，只榨过几杯牛油果香蕉奶昔后，因为要记着充电，然后然后又闲置啦。目前我榨过葡萄柚，苹果，梨，橙子，西瓜，都很好喝，就普通的水果，甚至买的品质还不如平时吃的（榨汁废水果哈哈哈），都好好喝，甜甜的，酸甜的，上瘾到每天都要榨几杯水果汁，不知道他们怎么榨的就难喝呢，我是一点水没加，用的原汁机，我还买过瑕疵处理的1块一斤的水果，榨出来也很好喝。