产后一定要做内脏复位？可以这样做吗？

因为产后修复不光是一个内脏身体的复位，更多还有一个情绪的梳理。内脏复位最佳时间：产后10天后就可以开始进行复位手法。产后修复，什么是产后修复？产后修复是根据产后妈妈不同的分娩方式和损伤程度，来进行针对性的内脏复位手法。

产后恢复是为了什么？我们的产后修复不是为了美，不是为了瘦。基础产褥操，抓住黄金期，产假结束变辣妈！产后恢复的重要性不用多说，大家都知道有多重要，抓住恢复黄金期，产假结束，漂漂亮亮做职场时尚辣妈产后的恢复，不仅仅包括内脏复位、体能恢复，还有运动能力、生殖能力、能力、身材也恢复到孕前最好状态，这才是真正的产后恢复这个产后恢复黄金期，可千万不要错过。

产后一定要做内脏复位吗？腹腔、盆腔脏器均是由韧带或腹膜固定，妊娠期韧带、腹膜过度牵拉，导致产后脏器位置下移，很难自行完全恢复到孕前位置，内脏不复位容易导致大肚腩、肋骨外翻外扩、便秘、漏尿的发生。

女性产后引起的内脏下垂，可以手法复位吗？答案是肯定的！这位宝妈原先吃饱以后下腹部的胃鼓起来，经过一次治疗后，自己明显感到吃饱后鼓起来的胃，回到了左上腹！内脏的位置就跟，＂骨正筋柔，筋柔骨正＂道理是一样的！下垂的子宫肯定影响了它原有的功能！所以内脏的手法复位，在系统产后康复里边占有重要位置！

产后从修复开始，女人何苦为难女人，女人要对自己好点啦。我的计划是生完以后要给自己做一次完整的产后修复。所以我就想以后把这些方法还有更好的修复去帮助到一些产后的妈妈。做的多而杂，不如少而精，于是在精益求精中推出了高效打造精品王牌产后修复课程不仅解决了产后肚子大的问题，由内脏引起的骨盆不正、腹直肌分离、体态问题、盆底和疼痛问题也迎刃而解。

产后修复不要急于求成，需要给身体一个适应巩固的时间。让所有的内脏器官归位，恢复我们的盆底肌，腹直肌、骨盆闭合、耻骨闭合，调理长短腿、骨盆前倾、后倾复位，身体的疼痛自然就会消失，体重和体型想不恢复都难，生育是我们的责任。

筋膜手法，根据各人的身体素质，来进行产后修复。产后修复是我们的权利，不辜负生命的美好，从产后恢复开始。产后的问题都不是单一的出现，可能漏尿伴随着疼痛，产后大肚子伴随着脱垂等。

产后抑郁也是整个激素水平的改变和一些家庭因素一些各种导致的。后来机缘巧合学习到以中医国粹和各个体系整合创新高效简单的王牌课程__内脏复位手法，才了解到原来凸出来的小肚子，与内脏下垂有关，包括我们自己平时为了掩盖凸出的小腹，都是靠吸肚子，久而久之盆底肌腰痛问题还加剧了，后来我清楚的认知到，要解决这个问题，必须找到源头，就是内脏复位。