摧残式教育让中国90%高中生睡不到5小时

高中生太辛苦了，五点半起床，晚上十点半熄灯，中午个把小时午休，还是在教室趴睡。从目前我了解到的长春市部分高中生来看，高中生的睡眠时间从5小时到7小时居多。中国的高中生每天到底睡多长时间？这历来是一个让家长很纠结的问题。

绝大多数的高中生就寝时间是在23点-0点这个区间，起床时间是在4：30-5点这个区间。摧残式教育已经普遍存在，高中生早上6点开始上课，一天15节课，上到晚上10点，中午一小时午休，学生要趴在课桌上睡觉，吃饭的时间只有40分钟，这是什么样的教育，孩子的身体精力都提前耗尽，是对孩子最大的伤害啊！

但是这1小时时间相对于从事大量脑力劳动的高中生来说是杯水车薪，能解决点疲劳问题，聊胜于无。我见过几个典型的高中生，一个东北师范大学附属中学的同学，每天学到后半夜2点，早晨6点起床。

而现在的小可爱们，物质是比我们70后丰富很多，但是，他们的睡觉时间好少，有90%的高中生睡眠不足5小时！有点小庆幸，庆幸自己生在70年代，没现在的高三孩子那么累，除了刷题还是刷题。

上高三的儿子终于要过星期了接到小道消息明天下午一个月没过星期的高三娃终于可以过一天星期了！作为高中生，特别是高三生真的是太难了…每天都是在和时间赛跑，凌晨五点多就要起床上课，晚上十点多才结束一天的课程。

12点40有学校统一的午休，不允许串班和发出噪音，有老师巡管。而我个人没有午休的习惯，只是坐着发呆，前桌的同学也坐起身来伸起懒腰，看着他懒腰还未伸罢，我突然有种头晕目眩的感觉。

一个吉林大学附属中学的高中学生，每天23点睡觉，一觉睡到早晨6点。早上7点上课，一直到中午12点，早上是5节课，12点到2点是吃饭+午休，家住的近的可以回家午休，因为我们矿区的中心区很集中，大部分学生都住在附近。

看了这些照片，我感觉我的高三生活简直太幸福了！早上睡到6点自然醒，晚上10点熄灯准时睡觉，中午至少午休1小时，每天至少能睡够9小时。振波传到河南时正值学校午休快要结束时分，依然有大部分同学都趴在课桌上休息，还有一部分同学已经进入学习状态。