2天不排便就是便秘？可能是什么？

进食后，食物会对胃造成刺激，使人体释放出一种物质来促进肠道蠕动，有些人胃粘膜较敏感，反射强度比较大，就会造成肠蠕动较快，从而吃完就想排便。不良的生活习惯：由于进食量过少或过多，饮食过于精细、蔬菜及水果摄入量少，饮水量少，不良的排便习惯等导致的便秘，可造成大便排不出来的现象。

2、两天不排便就是便秘？这种说法是错误的。如果无意中吃了不耐受的食物，就会刺激到肠胃，引起排便。如果进食后立即排大便，有以下几种可能性：1、食物进入胃肠道会促进胃肠道蠕动，属于正常生理反应，部分人平时胃肠蠕动比平常人快，属于正常现象，无需担心；2、进食过凉、过辣的刺激性食物，或进食过敏食物，可能会造成胃肠蠕动一过性加快，出现饭后排便情况。

但是，由于每个人消化食物的速度不同，排便频率也有所差异，只要一周排便3次以上，就不属于便秘。3，慢慢地排便，预防心梗、猝死等意外事件。若患有这些疾病，肠道比较敏感，排便刺激就会明显增多，也可能会一吃完饭就拉肚子。

2天不排便就是便秘？专家：每周排便次数在这个范围内，一般都是正常的“吃喝拉撒”是人之常情，但由于个体差异，这些小事也有些不同。一般认为，一日排便不多于3次或每周不少于2次，一次大便的重量为150～350g，皆为正常范围，过多则为腹泻，过少则为便秘，决定便秘的程度是大便稠度而不是大便的次数。

而如果超过3天没有便意，而且有排便费力、大便干结等情况，就很可能是便秘了，可以通过适当多喝水、多喝酸奶等进行改善，若长时间不缓解，建议及时就医。以排便为例，有的人吃完饭不久就开始排便，过程十分顺畅，几分钟就能解决；而有的人三五天才能排一次便，而且每次都异常艰难，究竟哪种更健康？1、吃完就拉，是肠道有问题？不一定。

便秘的诱因有哪些？来看看你是否踩雷！人体在进食后，约需10～40小时后排出粪便，大多数活动健康人在饮食摄入平衡的情况下，不大会有大便功能问题，正常粪便的稠度适中，稍加用力即能排出。