吃益生菌交智商税！这些东西要知道！

更厉害的是益生菌活菌率达到1级标准。不过很多人吃益生菌都交了智商税，为什么？因为钱花了，吃进去的都是死菌，那就是做的无用功。猫咪不需要天天吃益生菌，吃多了反而会破坏自身的有益菌群。

肠道菌群紊乱不仅会导致便便不正常、口气重、气色不好，还会造成很多炎症的发生，补充益生菌就非常必要。生冷油辣大救星！这款益生菌能处！我最近稍微吃点生冷油辣、烧烤啤酒、西瓜龙虾，脆弱的肠胃就开始不舒服。

活菌的重要性不言而喻，市面上的益生菌五花八门，从菌菌出生运输再到被上架的全链路都很容易失活，很多人很容易忽略，吃进去之前保障是活菌这一环。之前我跟大家推荐过维态美家的超级酶，它家有三十多年的酶生物学研究经验，最近新出了这款蔓越莓的益生菌，专为女性设计，添加了五种女性专属益生菌和一种消化酶。

皮肤科医生的平价好物推荐维E乳：这个是保湿霜，主要针对皮肤干燥粗糙、起皮，早晚各涂一次元利生：这个是洗发水，里面含益生菌每周洗2-3遍，头发越洗越多上海硫磺皂：这个是肥皂，用来洗澡的，针对后背长痘，每周2-3次，后背滑溜啤酒：这个敷脸或者洗脸，每周1次可以去除角质，毛孔越来越小。