戒撸后多久能恢复，戒烟后身体会发生什么？

刚开始的时候很难受，吃什么东西都没味，过了大概一周左右就恢复正常了，戒了烟真好。戒SY后，这几种人恢复身体最难！每天都有人问“已经戒了**月,为什么还变化不大？\。戒烟后身体会发生什么？我烟后会发生什么？戒烟后身体会发生什么？戒烟20分钟，血压和心率开始恢复正常。

根据研究，戒烟后第一天就会有身体上的变化，例如血压下降、味觉和嗅觉的恢复等，但戒烟的时间长度越长，对身体健康的好处就越大。戒烟八小时，体内的一氧化碳逐渐稀释，血液中的氧气水平恢复正常，你不再觉得胸闷气短，但尼古工带来的成瘾性依旧存在。

在抽烟之前心理其实都憋了好几天终于要抽了还是有点小激动，等抽第一口时满嘴的尼古丁味就想吐了，尼古丁什么味道，吸烟者是不知道的，因为味蕾已经麻木，只有戒一个星期以上味蕾恢复才知道尼古丁真实的味道，吸烟者要想知道的话就把烟头泡水里一喝就知道是什么味道了，当时你心里就直骂这那是抽烟呐。