夹板外固定术要求患者睡觉姿势什么是好腿抬高？

夹板外固定：夹板外固定术通常要求在脚骨折后钢钉错位，其作用是防止骨折断端发生偏移，如果采用夹板外固定的方式就需要抬高患肢，这样有利于患肢的消肿和恢复。脚骨折睡觉姿势有什么要求骨折以后患者的睡觉姿势最基本的一点是把脚抬高，最好有专业的护理垫，能够让膝关节呈轻度屈曲，这样后方的腓肠肌和跟腱不会有非常紧张的拉伸，否则拉伸时间太长会导致患者不适。

今天是我股骨颈骨折手术后的84天，今天开始抬伤腿平移，手扶一点，好腿抬高练习。脚骨折后发生钢钉错位的现象，建议患者及时就医，避免延误病情。脚骨折没几天钢钉错位了怎么办脚骨折没几天钢钉错位了，通常情况下可以通过石膏固定、夹板外固定、手术复位等方法进行治疗。

前期腿要抬高些，不管躺床上或者沙发上。二是伤脚靠墙，脚尖着地，脚后跟尽可能抬高让伤腿靠墙。好腿勾脚抬高45度角，伤腿还是稍微屈膝，这个动作做10组。要求做到无痛、良好睡眠，从而可以更好地促进足踝部扭伤和骨折的恢复。

右外踝骨折，保守治疗第137天，昨天下午拍片复查，大夫说恢复的挺好的，可以正常运动了。在睡觉的过程中，如果感到轻度翻身就可以把自己痛醒，此时需要寻找医生帮助，说明足踝部骨折或者韧带扭伤存在比较严重的问题，可能需要要进一步处理。