孕妇洗澡不能掺凉水医生：会腰酸背痛！

通常产妇是能用热水掺冷水来洗手、洗澡的，但要注意掺冷水后的水温不能过凉。后来实在忍不了了，我说妈你加点冷水吧，她说不行，给产妇洗澡的水不能掺凉水，说混了生水有寒气凉气，坐月子洗澡以后会腰酸背痛。

产妇洗澡水不能掺凉水？医生：不要那么讲究！今天和大家分享一下，我自己的亲身经历，不知道你们是不是这样，反正我妈是这样的！我记得刚开始怀我家大宝的时候，那时候我妈给我伺候月子，然后擦身子的那个水，都烫的不行。

在这段时间，产妇洗手洗澡的用水注意温度适宜，不能过热，以免烫伤皮肤，也不能过冷，避免出现感冒、发冷等不适。产妇洗澡更推荐淋浴，一般不建议坐浴，因为如果产后宫颈口没有完全恢复，可能引起上行感染，出现盆腔炎、阴道炎等情况。

产妇主要指在分娩期或者产褥期的妇女。建议产妇平时要注意卫生，勤换洗衣物，避免引起身体不适。如果你的婆婆，妈妈还在用老一辈思想，那就给她看我的科普，告诉她们，不用那么复杂，孕产妇也不用过于讲究。

而且我发现老一辈的思想确实很难给她扭过来，之前我的一个孕产妇也跟我说过同样的问题，就说，每次只要是接触到创口的东西，她婆婆妈妈啥的，都要拿开水烫一下，这样也行吧，就是有点麻烦。