产后一个月才开始耻骨痛宝妈尽量生二胎

产后耻骨疼其实在孕期就已经开始了。在产后突然发生了严重的耻骨痛，或者是产后一个月才开始耻骨痛。做好产后恢复，可以很好地解决产后问题。因此提醒想生育二胎的宝妈，尽量在产后2~3年再考虑要二胎，给身体一个恢复期。

●理想期：?产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。4、二胎宝妈生孩子时耻骨会在身体分泌的“松弛素”影响下自然打开，方便胎儿的娩出，在产后3~6个月的时间里，耻骨会自行逐渐恢复到产前的位置。

●有效期：?产后一年半至三年内，属于产后女性恢复末期。门诊到碰到很多产后耻骨分离的患者同时也有阴道松弛的症状。产后耻骨疼其实在孕期就已经开始了！有些人孕期就开始耻骨疼了，因为孩子压迫，尤其是到了孕晚期入盆以后，到那个时候就是骨盆开始打开，有些人会出现骨盆带错位，就会耻骨疼。

?此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，需要特别注意休息、饮食和运动，帮助身体恢复孕前的状态。第三、可能是耻骨有病变，比如耻骨部位有异常肿瘤生长、耻骨发育异常，以及耻骨功能障碍等，都可以导致女性产后耻骨疼痛。

引起女性产后耻骨疼痛的原因，有以下几个：第一、属于正常的生理现象，因为女性在生产的过程中用力过大，可以对盆部也就是耻骨的血管、神经造成一定损伤，从而引起产后耻骨疼痛，这是最常见的原因。

当女性患有这些急性妇科炎症的时候，也可以间接引起耻骨的感觉神经受损，形成产后耻骨疼痛。女性可能会出现单侧或双侧下肢抬举困难、压痛感等症状，部分女性可能还会出现阴道松弛的情况，因此耻骨分离有造成松弛的可能，但是每个人的体质、恢复情况等有所不同，因此可能部分女性不会出现阴道松弛的症状。

◆产后每位妈妈不光要◆面对自己臃肿的身材、回不去的肚腩◆难看的疤痕…◆还面临着骨盆变形◆耻骨联合疼痛、盆底功能障碍◆产后腰痛、乳腺炎、产后抑郁等问题...◆很多产后妈妈们为了尽快恢复状态，反而导致了更多问题的出现...◆产后恢复的常见误区，千万不要犯！▌产后康复的3个重要阶段●黄金期：?产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。

但是也有些人在孕期没有任何不适的感觉，结果产后突然出现了很严重的耻骨疼，或者是产后一个多月才开始耻骨痛，但是这样的人你再去问题，她在孕期的时候可能也会有尾骨疼，骶髂关节痛等症状，所以我们再去考虑疼痛的原因和治疗方案的时候，也要很充分的去重视这个问题。