大枣枸杞泡水多久，泡水喝红枣枸杞茶保护眼睛！

生姜：加速血液循环，驱寒气；大枣：补中益气，养血安神；枸杞：延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂、血糖。喝红枣枸杞泡水差不多半年了吧，最初开始喝跟养生什么的毫无关系，仅仅是因为稷山的朋友送了一箱枣子，我家没人爱吃这东西，放到快干了，扔了挺可惜，决定泡水喝，放几颗枸杞一起。

啥事都整老板身上，今天测一下老板科技选品区的枸杞。这枸杞怎么整出止痒水色了呢？400枸杞50，50应该在这个位置。取1克大枣加入10毫升温水盖上盖子，静置5分钟。这个就是枸杞，这枸杞太狠了，没事这开心果超市买的都带包装的，吃吧哈哈哈。

泡茶时，还可以点缀一些枸杞，对长期用眼的打工人来说是很不错的选择！改善视力——红枣枸杞饮材料：红枣8个，三七12克，枸杞子15克。春天来了，香甜的花草茶喝起来！除了纯茶之外，花草茶也是一个不错的选择，可以在茶饮中加些红枣、枸杞等。

煮水喝，或者用开水泡着喝效果非常好，煮的时间不要太长，10分钟左右就可以，如果加点菊花大枣会更好。将红枣、三七、枸杞子放入锅中，加适量清水，小火煎煮25分钟了吃枣喝汤即可。立夏喝姜枣茶，健胃排湿，还能补气养血！做法：红枣6颗去核，枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片，加水煮至淡红色即可。

制法：枸杞用温水泡发2~3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡好的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。