用破壁机熬银耳汤更营养快捷好喝

推荐给大家，喜欢喝银耳汤的，一定要试试。\t紫薯百合银耳汤（美容养颜）准备紫薯，百合，银耳，红枣。以往做银耳汤都是吃完晚饭就开始泡发好银耳，然后跑步回来，就开始熬煮。不知道有没有人同款现在学会了用破壁机做银耳汤就不一样了。

\t桃胶红枣银耳汤（补充胶原带白）准备桃胶，银耳，红枣，枸杞。四川这几天太热了，温度直接飙升到35度以上，今天熬一锅银耳汤降降火。破壁机做银耳汤，快捷，好喝，更营养因为经常咳嗽，所以爱喝银耳汤。

\t木瓜牛奶银耳汤（营养滋补）准备木瓜，牛奶，一银耳，红枣，枸杞。但是有时又忘了喝，结果花几个小时熬的一大锅银耳汤没喝两次，又只好倒掉。小贴士：1.当归银耳汤适合女性饮用，有补血、养颜、润肤的功效。

当归银耳汤的做法材料：当归、银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水做法：1.将银耳用清水泡发，洗净后撕成小块备用。\t红薯百合银耳汤（排毒养颜）准备红薯，百合，银耳红枣，红薯切块备用，所有食材倒入锅中煮20分钟即可食用。

至少熬煮两个小时，银耳才会很好的出胶。大早上起来，熬了一锅银耳汤，以为跟着别人学，先泡半个小时，在熬半个小时就可以出胶质，实际没出汤是汤，银耳是银耳，也不知道哪个环节出错了中午就简简单单一餐：银耳汤+黄豆浇头荞麦面。

一起保养起来吧！\t芒果百合银耳汤（润肺止咳）准备芒果，百合，红枣，银耳，银耳提前泡开，所有食材倒入锅中煮大概20分钟左右即可食用啦！\t苹果红枣银耳汤（抗衰老）准备苹果，红枣，百合，枸杞，银耳。

食材：银耳泡发（泡长一点会更浓稠）四颗红枣（打1400毫升左右的量。出锅前撒上枸杞，这样做的银耳雪梨羹清甜好喝，胶质感满满，快收藏给孩子做起来吧。近两周来第次煲润颜汤了！白银耳用冷水下锅煮至水沸腾，用勺子顺着一个方向搅动，让银耳快速出胶。

银耳也提前泡开，把食材放入锅中煮20分钟左右即可，满满胶原蛋白哦！\t：银耳记得提前泡开哦，这样更容易出胶！4.锅中加入适量清水，放入当归、银耳、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火煮30分钟。