自己动手做银耳红枣汤保持健康不发胖

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于银耳红枣汤这道菜的做法。

1.银耳提前泡发。

2.1大火烧开，改小火炖四十分钟。

3.2红枣洗净去核。

4.1砂锅洗净，放入银耳，小火煮二十分钟。

5.2关火焖五分钟，加入红枣，小火炖五分钟。

6.五分钟后加入冰糖，继续炖三十分钟。

7.成品

有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下银耳红枣汤