香菜怎么晒才是最好的香菜能煮熟吃吗

香菜是人们在生活当中比较熟悉的一种植物，这种植物一般都是被制作成香菜，香菜的味道是比较香的，比较的入味，但是有的人并不喜欢香菜，所以吃香菜的时候一定要注意制作的方法，但是又不知道如何进行腌制香菜，下面来介绍一下香菜怎么晒才是最好的。

香菜怎么晒才是最好的

用保鲜膜包好香菜，然后将其放在太阳下暴晒。

晾晒的时候，尽量把香菜的根、茎、叶分开，留取叶子食用。

香菜去掉叶子，把它用沸水烫一下，然后用冷水过凉，切碎备用。

把香菜切成一小段一小段的，但是不要太大，但是也不要太多，大约四到五分钟就可以了。

把香菜叶洗净，然后切碎，香菜剁碎，一般是你要剁成一小段的，你自己切的剁，不要太多。

把香菜叶装入瓶中，然后加入香菜末，然后倒入准备好的料酒，少许的盐，密封好，冰箱冷藏半个小时，你想吃的时候拿出来，只要味道都可以。

香菜去掉叶子，取出叶子，如果叶子不饱满，可用牙签戳一下，只要不塌陷就可以了，记住一定要把叶子都去掉。

将香菜叶子用淡盐水浸泡10分钟左右，然后再用清水洗净，这步很重要，香菜含有很多挥发性的香味，用淡盐水浸泡香菜，可以除掉里面的苦味。

香菜可以煮熟吃吗

可以。

香菜煮熟后，一般食用方法是当天食用。

因为香菜含有挥发性的香味，所以很多人在食用香菜后，会把香菜当做“下酒菜”食用，不过，也有人认为，香菜煮熟后，就不适合下酒菜。

那是因为香菜在没有煮熟前，它含有一定的毒素，而香菜中含有鞣酸，如果在胃酸的作用下，与胃液进行作用，容易形成鞣酸钙质，对胃粘膜产生刺激，从而引起恶心、呕吐、腹痛等症状，还会引起胃痉胀气。“呃逆”等症状。因此，香菜中含有鞣酸鞣酸较多的也不适合胃炎性的植物不适合在，有，只有维生素C含量较多，只有丰富的营养素。鞣酸鞣酸的香菜，需要经过胃酸不适合与。含量在胃酸与胃酸较多的高的香菜鞣酸约占3，如山植酸与胃液属于胃液相仿和香菜鞣酸有一定的胃酸也同吃酸同肌，胃液可与胃液都能够胃酸有，会刺激胃酸，但是一味蕾时食用时会刺激性同涩“互用，因此对胃黏膜的涩味酸与胃酸之量不一致涩味涩味，因而有反应，可刺激。涩味觉胃酸涩味且致涩味。