第八种吃法：每天一次-次最好坚持五天

女性的阴道是一个很脆弱的地方，所以这个地方很容易因为各种原因而出现感染问题，所以大家在生活中要注意对阴道的保护，要定期的对阴道进行清洗，否则的话，很容易导致阴道炎等妇科疾病的出现。正常情况下，白带是无色透明，所以如果白带增多或者白带呈现出豆腐渣状的话，这个时候可以通过食疗方法去缓解。

第一种，白扁豆米粥。做法：绿豆20克，红小豆30克，糯米适量。将白扁豆、红小豆煮熟，捣碎，加入糯米煮粥，可加糖，早晚食用。

第二种，甲鱼冬瓜汤。做法：甲鱼1只（约1500克），冬瓜500克，白糖适量。将甲鱼宰杀后去皮，剖去腹甲，入沸水中烫片刻取出，洗净，切块，冬瓜洗净，切块。将锅洗净，放入清水、甲鱼块，用大火煮沸后，改用小火炖至甲鱼壳酥烂，加入冬瓜块再煮至冬瓜熟烂，加白糖调味即可。

第三种，赤小豆粳米粥。做法：赤小豆150克，粳米200克。先将赤小豆、粳米共煮粥，待粥将熟时，加入红糖调味即可食用。

第四种，薏苡仁粥。做法：薏苡仁30克，白米30克，粳米适量。将薏苡仁、白米、粳米洗净，加水适量，煮粥食用。

第五种，车前绿豆粥。做法：车前、绿豆各15克，大米适量。先将车前洗净，煮至豆烂，去渣留汁，加粳米煮粥，每日1次。

第六种，冬瓜薏米粥。做法：冬瓜500克，薏米15克，粳米100克。将冬瓜去皮，切块，用热水烫洗，切片，加水适量煮粥食用。

第七种，冰糖银耳汤。做法：银耳15克，冰糖30克。先将银耳泡发，洗净，加入冰糖，煮至银耳稠烂，去渣留汁，放入银耳粳米煮粥，每日一次饮用。

第八种，多吃法：每天一次2-3次，每次1次。

第八种，注意事。