薏苡仁的功效与作用（麸炒薏苡仁的功效与作用）

第一张图上是多多上买的麸炒薏米是不是假的，一点炒熟的香味都没有。第二张图右边颜色发暗的薏米好像是真的炒熟的，因为能够闻到炒货的香味。买了好多次左边这种黄黄的炒薏仁，一直当熟薏米吃，虽然也觉得那个黄色有点不正常，但是实在也想不出为什么。

直到买了后面那个徐州发货的麸炒薏仁才发现它们的不同。什么都要老百姓自己辨别真伪，老百姓活的真难啊！

不要再乱喝了。很多朋友不知道，直接喝这种生茶不但没有调理好自己的根基，还让自己诗上加寒。大家一定要喝这种三蒸三晒的茶。这个茶里面所有的食材都是经过了三次的蒸晒，再经过了一次麸炒。只有经过这些流程后，整个搭配就会变得平性柔和，并且用开水就能泡出它的营养。

这个茶里面有赤小豆薏米茯苓芡实，都是标准的去水气的好东西。还加了正宗的温县垆土怀山药片。怀山药是用来打底子的，让小脾小胃更好的去吸收运化食物。所以大家一定要喝这种正宗的三蒸三晒的熟茶。

我老公家的传统每逢佳节必聚餐，今天大伯家请，明天姑姑家请，后天阿姨家请。吃了几天别人家的难免自己也要回请一顿，于是这个假期我从1号聚餐聚到了4号。说实话再美味的菜肴吃多了真的很腻，非常腻，有一种身体消受不了的感觉。

幸好我们家有这款自产自销的山药茯苓味舒茶，它是一款粮食谷物类的熟茶。这个里面用的是三蒸三晒过的赤小豆薏米和芡实，还有经过一次麸炒过的卢土淮山药片茯苓中心，都是大家知道的好东西。像这样每次取上一瓶盖的量，然后再放上两片茯苓两片山药，把它倒在水杯里，再加上100度的开水，泡好以后放在杯子里焖个15分钟左右，出汤色了就可以喝。

很天然的粮食谷物的味道，没有焦味和苦味，越喝越好喝，而且还特别的解腻。假期过后的姐妹们赶紧给自己安排一杯。

广东真的是下了两个月的大雨，感觉每天都是那种浑浑噩噩睡不醒，越来越膨胀的样子。赶紧来一杯薏米柠檬水，清水麸炒薏米小方块茯苓2片冻干柠檬。懒得煮的姐妹，热水焖泡20分钟，淡淡的谷物香。