怎么消耗胆固醇？可用决明子泡水喝能减肥？

肥胖这种情况在平时是特别常见的，主要是因为肥胖的原因导致很多人出现了高血脂或者是血脂异常的情况，建议患者应该要注意控制好饮食以及适当的进行运动。对于想要消耗胆固醇的朋友，我们可以采用决明子、荷叶以及山楂等食物来实现决明子的降血脂以及通便的效果，对于减肥有很大的帮助。

决明子减肥要怎么吃

决明子属于蓼科植物，其药用价值是很高的，决明子有很好的降血脂的功效，也可以起到降压的作用，因此在平时是很受大家喜欢的，很多人都会用决明子来泡水喝，决明子的降血脂功效是很好的，那么决明子泡水喝的功效有哪些呢？下面我们就来详细的了解下吧。

决明子减肥要怎么吃

决明子的性味苦、甘，微寒，归肝、大肠经，有清肝明目，泄热润肠的功效。主治目赤肿痛，头痛眩晕，目暗不明，肠风痔漏，眼目昏暗。决明子能促进胆汁分泌，促进胃肠蠕动，降低血脂、血压。因而对高血脂患者很有疗效。在治疗高脂血症时，决明子经常与其他药物一同服用，能更好的治疗高血脂症。

决明子减肥有效果吗

决明子茶的副作用较小，最主要的副作用是诱发肝肾功能损害，其次是加重肝脏负担，因此高血压患者应禁用决明子茶。

决明子减肥的话有效果吗

决明子茶能减肥的。决明子泡水，不仅能起到降血脂的作用，而且对肾脏，还有调脂的作用，不仅能减肥，而且还能延缓衰老。

决明子是一种很常见的中药材，决明子的功效很多，可以作为食物食用，因为决明子性寒，所以不宜多食，以免引发腹泻。决明子含有非常丰富的营养成分，包括维生素A、胡萝卜素、铁质、柠檬酸、豆甾醇、胆碱、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素、决明酮、大黄素甲酸、豆胆碱、葡萄糖、大黄素、菊糖甾醇等、脂肪萜类等甾醇、醇类黄酮类、内酯、醇类甾体类及甾体类、醇类等萜类、氨基酸酚类、酚类萜类等、甾体等萜类萜类等萜类、多糖类等酚类甾类、糖类黄酮类、有机酸等萜类甙类。决明酸甙类等甙类等甙类酚类。甙类、酚类及甾类甙类甙类等萜类萜类、甾类等甾类萜类甾类等有抗脂肪、萜类萜类萜类萜类、糖类等酯类等。决明酚类黄酮类萜类、黄酮类萜类甾类、柠檬酸类甾类、酮类萜类。萜类萜类等萜类等多种生物碱萜类等萜类黄酮类、菊糖等甾类甾类萜类、决明类等萜类黄酮类。