喝酒后头疼怎么办？可以用热敷缓解头疼感觉

酒是我们在生活当中十分常见的一种酒类，但是也有很多人在喝酒之后会感觉到头疼，尤其是在喝酒之后有头痛的症状表现，一般这种问题主要是由于酒精对人体中枢神经系统造成的刺激所引起的一种状况，所以说在喝酒之后会使人体中枢神经系统受到一定的伤害，出现头痛，这种情况是比较正常的，那幺喝酒喝的头疼怎么办呢？

酒精对中枢神经系统的刺激有利于其功能发挥作用，甚至有一定的止痛效果，但是在短时间内快速进入人的血液循环，就很容易引起脑出血。如果引用大量酒精，人体中枢神经系统的一系列活动又会受到影响，对正常的工作和生活造成一定的影响。而对于由于乙醇的激动作用，就会导致大脑内的血管舒张紊乱，引起血管收缩，使血压升高。所以对于因酒精的刺激而引发的头痛，酒精更要有所控制，可多吃一些肉类，蔬菜，水果，补充人体缺乏的维生素。

喝酒头疼的时候首先应该让自己冷静下来，把自己的情况告诉对方，找到最有效的方法，尽量避免再次饮用酒精给自己带来的负面影响。

头晕，头痛的时候，首先不要自己去打电话来发泄自己的精神，因为这样只会让头疼更加严重，当我们想要缓解头疼的时候，可以让他们和你多谈心，多和你的朋友聊一聊，然后聊聊天，这样就可以有效的缓解头疼。

喝酒头疼怎么办？有什么好的方法可以缓解呢？

1、热敷

喝酒后头疼，可以用热敷来缓解头痛的感觉。首先把毛巾用热水浸泡，然后再放在额头上，热敷大约半个小时，毛巾中的热气就会被热度带走，这样就可以起到缓解头痛的效果。

2、按摩

喝酒后头疼，可以用双手手掌轻轻按摩一下头痛的部位，从而起到缓解头疼的效果。

3、涂抹清凉油

喝酒后头疼，可以在发作的时候涂抹上清凉油，然后按摩太阳穴，这样也可以起到缓解头痛的效果。

4、多喝温开水

喝酒后头疼，喝些温开水，或者在热水中加少许食盐生姜片和葱白煮的水，有助于缓解头疼，也可以有助于缓解头疼的感觉。