舌头起白泡怎么回事？可吃一些维生素丰富食物调理

舌头起白泡一般可以吃一些清热解毒类的药物来缓解，还可以吃一些维生素比较丰富的食物来进行调理。

1、清热解毒类的药物：舌头起白泡可能是身体上火所造成的，同时也不排除是病毒性感染所引起，会导致舌头部位出现肿胀感和疼痛感，还可能会导致舌苔上面出现白色或者是淡红色，舌头表面还会出现凹凸不平。

2、维生素比较丰富的食物：维生素是属于人体所需要的营养元素，在适当吃一些维生素丰富的食物，能够达到促进食欲的作用，并且还可以对营养成分的吸收和利用，能够及时补充体内所需要的多种营养物质，比如维生素C，同时还包括维生素B1和维生素B2，同时还包括胡萝卜素和钙以及镁、铁等。

3、微量元素比较丰富的食物：在平时吃一些钙物质类的食物，比如排骨汤、牛奶、乳制品、奶制品等，能够及时补充体内所需要的钙物质，对于体内的营养物质补充也能够起到很好的帮助，在平时还需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如菠菜、排骨、虾皮、鱼肉等。