怀孕有哪些注意事项不必过量（怀孕初期症状有哪些注意事项）

怀孕初期的时候会出现恶性的变化，这时候女性的身体反应会比较强烈，而且随着胎儿的逐渐成长，这时候会逐渐的失去控制，容易引起一些难受的情况，有的时候还会发生恶心呕吐的情况，会引起乳房变大，出现腰酸背痛的症状表现，平时应该少吃多餐，保持充足的睡眠。

怀孕的早期胚胎发育非常迅速，对营养需求量很大，孕妇应该在每日500~800ml的范围内摄入各种营养素。而在此期间，孕妇在家中的膳食也应尽可能保持营养多样化，这样才有助于胎儿的发育，确保胎儿的健康。孕妇不要对自己的饮食超重、过于偏食、吸烟和酗酒。

很多孕妇害怕宝宝长得慢，对于自身会不会有影响都会过于担心，但是孕期的饮食结构应该尽可能地健康营养，以保证胎儿正常发育。孕妇怀孕时体重增加快，体重增加的速度快，从而增加了妊娠糖尿病和妊娠高血压的危险，所以对体重控制非常重要，应该尽可能地控制体重，特别是在孕晚期。

怀孕有哪些要注意的事项

1、检查：知道自己的受孕是否正常，可以仔细地监测尿检、血常规等项目，一旦发现妊娠期糖尿病，应该尽早采取措施控制病情。

2、不必过“量”：怀孕了，不要勉强自己去补钙，尤其在孕早期。可以在医生的指导下使用叶酸片。

3、多食：胎儿发育所需的所有营养都来自于母体，所以孕妈的营养一定要均衡，注意休息、劳逸结合，保证足够的睡眠时间。

4、饮水：孕妈如果有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，应及时上厕所