猪肉切成厘米见方丁放入锅中煮至肉熟每日服食

黑色的头皮非常的影响美观，灰头会影响到个人的情绪，同时也容易出现一些痘痘，头发掉的发黄，不注意对头皮的护理会对头发的健康造成一定的影响，黑色的头发可以通过一定的方法来进行改善，最常见的就是用黑毛饮去除黑色头发，也可以用针挑的方式来祛除。

如何去除黑色头发

黑发食疗方法

【芝麻粥】

黑芝麻30克，红枣30克，粳米60克，冰糖适量。将粳米、红枣放入锅中，加入适量清水，用大火烧开，转小火熬煮成粥，调入适量冰糖即可食用。每日一次。

【芝麻白醋汤】

芝麻30克，白醋20毫升。将芝麻、白醋放入砂锅中，煮沸后加入白醋，再用小火煮20分钟即可。每天早晚各1次，每次1匙，温服。

【芝麻米酒酿蛋】

芝麻、糯米各适量，加入适量红糖。将糯米蒸熟，拌入芝麻、糖桂花，冷后拌入酒酿即可。每日早晚各1匙。

【芝麻花生粥】

芝麻、花生、白糖适量，洗净捣成糊状，再加入适量蜂蜜，一起煮成粥即可。每日早晚各1匙，温开水送服。

【芝麻蛋汤】

芝麻50克，鸡蛋2个，生姜2片。将芝麻用铁锅炒熟研末，与鸡蛋、生姜一起加入豆浆机内，打至稠厚，调入适量白糖即可。每日早晚各1匙，温开水送服。

【芝麻猪肉汤】

芝麻50克，猪肉适量。将猪肉洗净，切成2厘米见方的丁，放入水中，煮至肉熟