山楂可降血脂降血压抗癌美容预防和治疗乳腺增生

乳腺增生也是比较常见的疾病，也叫做乳腺小叶增生，是女性比较常见的一种乳腺疾病，引起乳腺增生的原因也比较多，最常见的就是内分泌失调，有的时候内分泌失调的时候，可能会引起乳腺增生，平时应该保持乐观开朗的心态，要学会自我调节乳腺组织的结构，平时应该合理的饮食。

乳腺增生吃什么水果好

一、山楂：

山楂可以用来降血脂、降血压、抗癌、美容养颜、预防和治疗乳腺增生。

二、番木瓜：

丰胸功效众所周知，番木瓜就是木瓜的一个。它不仅是一个营养丰富的水果，也是非常有益的食物。它能促进乳腺发育、调节内分泌，让乳房更丰满、更丰满，对于乳房增大以及乳房扁平的女性尤为适合。

三、橘子：

橘子中含有大量的维C和维生素P，能防止乳房组织发生变形，同时对胸部增大、产后乳房复原具有重要的作用。

四、苹果：

苹果中含有丰富的纤维素和果胶，可促进肠胃的蠕动，加快体内废物的排出，有助于防止和治疗便秘，预防乳腺增生。

五、葡萄：

葡萄中含有大量的葡萄酚，可以在一定程度上预防和治疗乳腺增生，是一种非常有效的植物荷尔蒙调节剂，在一定程度上可以降低患乳腺癌的风险。

六、柠檬：

柠檬中含有丰富的维生素C，能预防和治疗坏血病、维持血管弹性、延缓衰老及抑制色素沉着。

七、猕猴桃：

猕猴桃富含黄酮类化合物、香豆素、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B6、维生素C等，多吃可以预防乳腺增生。

八、葡萄：

葡萄富含葡萄糖、维生素B1、维生素B