腰闪了一般不能自愈需要根据药膏涂抹方法治疗

腰闪了一般是不能够自愈的，需要根据药膏涂抹的方法治疗，才能够改善腰闪了所出现的症状，必要时还需要通过手术的方法做治疗。

腰闪了是属于一种比较常见的骨科疾病，可能是因为外伤因素所引起的，也可能是出现了椎间盘或者是颈椎病等疾病所引起，一般需要配合医生使用消炎止痛类的药物治疗，比如塞来昔布胶囊或者是双氯芬酸钠缓释胶囊，药物可以达到消炎镇痛的效果，也能够改善局部出现的肿胀或者疼痛的症状，但是每个人的病情严重程度不同，所以恢复的快慢也会有所偏差。

腰闪了一般是因为受到寒凉所导致，也可能是因为受到外伤因素所引起，另外也不排除是因为自身免疫力比较低下的原因，通常需要到当地正规医院做进一步的检查，才能够明确病因，然后再根据检查结果做针对性的调整。在日常生活中需要做好相应的防寒保暖措施，避免着凉，否则就有可能会导致腰部关节部位出现不适的症状，甚至还会影响到正常的行走，而且还可能会影响到个人的健康。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果。