香菇炖鸡汤营养丰富食用方法也比较简单
发布时间:2023-01-08 19:16:11
香菇的营养价值比较高,所以香菇在平时的吃法也比较多,比如说可以用来炖鸡汤,香菇是常见的食用菌,不但有很好的保健养生的作用,还具有一定的养生的功效,香菇煲鸡汤是比较简单的做法,只要将香菇和鸡腿放入砂锅中,然后加入适量的姜片,然后再焖15分钟,这样就可以喝到美味的汤了。
香菇煲鸡汤的做法
材料:
整鸡1只,干香菇5朵,盐1/4茶匙,油1汤匙,料酒2茶匙,姜片2片,大葱1段,清水8杯,料酒2大匙,白胡椒粉1大匙,红糖1茶匙,花椒1/4茶匙
做法:
1、干香菇洗净,切大块。
2、鸡斩成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌制30分钟。
3、锅置旺火上,加少许油,待油热后,下姜葱炒香。
4、加入干香菇、鸡腿和香菇,炒1分钟。
5、加足够清水、料酒、生抽、白糖和大葱,大火烧开,转小火炖20分钟。
6、打开锅盖,加入盐、鸡精调味即可。
功效:
香菇炖鸡汤,具有益气健脾,健脾和胃,补肾益精,补血安神,美容养颜等作用。
1、香菇炖鸡汤是一道比较常见的家常菜,主要材料就是鸡,香菇,姜,料酒,香菇。
2、鸡切块,倒入料酒,姜片,放入香菇,锅中水烧开,将鸡块倒入,再开锅即可。