空气湿度过低需要根据自身情况适当补水

空气湿度一般是50%-70%左右，但是在气候干燥的地方，空气湿度就会下降，出现空气干燥的情况。空气湿度降低可以通过佩戴空气加湿器来进行调节，也可以服用滋阴润肺的药物来进行改善。

空气湿度过低可能会导致人体的皮肤出现粗糙和干燥的情况，同时也会导致皮肤上面出现颜色发黄和干涩的症状，甚至也会导致毛孔出现堵塞，这种情况下就需要及时的补水，然后再根据天气的变化，通过使用加湿器或者是在外出的时候，都可以增加空气的湿度，但是有很多的人会出现空气湿度过低的情况，需要积极的配合医生来治疗，避免出现不适症状。

空气湿度过低对人体产生的伤害性相对来说会比较小，所以要是出现了空气湿度过低的情况，就有可能是呼吸道受到了外界侵犯，也可能是天气比较干燥，空气中的水分无法及时的蒸发，导致局部出现了干燥，在外出的时候，还要及时的做好皮肤的清洁工作，这样可以避免出现皮肤疾病，避免出现皮肤瘙痒和皮疹等症状。

空气湿度过低也需要根据自身的情况来适当的补水，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是在水中放一些柠檬汁。