小米红枣熬成小米粥营养丰富有益身体

小米粥的营养价值比较高，含有大量的维生素和矿物质，适当的吃一些对身体有很好的保健作用，同时也能够促进肠胃的消化，小米粥在做的时候可以做成八宝粥，准备适量的小米，然后就可以来做了，准备适量的枸杞，准备适量的白砂糖，就可以开始制作了，吃的时候对身体也非常有好处，可以提高身体的免疫力。

做法一

食材：小米、干桂花、干桂花、干桂圆、红枣、冰糖、水

1、小米提前1个小时洗净，小米提前一夜泡发，将泡好的小米清洗干净，小米和红枣、桂圆、干桂花、冰糖放入料理机中，加入适量水

2、放入豆浆机，选择米粥功能键，即可熬好

做法二

食材：小米、枸杞、红枣、龙眼肉

1、小米洗净，加入水

2、放入料理机，通电，选择米粥功能键

3、放入小米，枸杞，搅拌，继续熬煮

4、小米煮烂了，放入桂圆

5、煮开，转小火，熬20分钟

6、最后加入适量的冰糖

做法三

食材：小米、红豆、红枣、干桂花

1、小米淘洗干净，用水泡半个小时

2、红豆和小米清洗干净，用水泡半个小时，浸泡半个小时

3、红枣洗净去核，用剪刀剪开两半，枸杞洗干净

4、洗干净的红枣放入锅中，加入适量水，大火烧开，小火熬煮20分钟

5、把小米和红豆、红枣放入小米粥锅中，小火煮至小米熟透

6、最后加入桂花和枸杞，煮5分钟，出锅

做法四

食材：小米、小米、红豆、红枣、姜

1、小米洗净。