孕妇可吃杨桃但对杨桃过敏者不宜吃

孕期女性的饮食是非常重要的，而且孕妇饮食要做到营养全面，而杨桃是生活中比较常见的水果，杨桃中含有大量的维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的维生素以及微量元素，对人体具有很好的保健作用，而孕妇可以吃杨桃，可以补充人体所需要的各种微量元素。

孕妇可以吃杨桃吗？

杨桃味甘酸、性寒，主要作用是生津止渴、清热利尿。孕期的孕妇可以吃杨桃，可以补充人体所需要的维生素、矿物质以及多种矿物质，但是对杨桃过敏的孕妇不宜吃杨桃。

杨桃的作用

杨桃的功效：杨桃的功效与作用及食用方法

杨桃性味：甘、酸、凉。

杨桃性味：甘、酸、寒。

杨桃主治：生津止渴，清热利尿。

杨桃功效：生津止渴，清热利尿。

杨桃属于寒凉性水果，因此孕妇不宜吃杨桃，脾胃虚寒的孕妇不宜食用杨桃，如果孕妇是湿热体质，食用杨桃后会加重湿热症状，影响胎儿健康。

杨桃的营养价值

杨桃是很常见的水果，杨桃含有丰富的营养物质，比如有维生素A、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、矿物质等，其中所含胡萝卜素比果肉多一倍以上，而且含糖量也很低，常吃杨桃对人体有好处。

杨桃的营养成分及功效

杨桃营养丰富，含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质。杨桃果肉晶莹，清甜多汁，而且杨桃的果肉中富含纤维素和脂质，这两种物质能够促进肠道蠕动，能够润肠通便。