下面为大家详细介绍一下体虚的常见症状！

体虚是很多人都存在着的一种健康问题，也是一种会给人们带来不少困扰的健康问题。体虚是可以通过一定的方法进行治疗的，而且体虚的类型也是多种多样的，常见的就是阴虚体质、痰湿体质、气虚体质等，想要彻底治疗，也是需要了解不同类型的体虚症状的。下面，就为大家详细介绍一下体虚的常见症状！

一、阴虚体质的症状

1、阴虚体质的人，一般体质比较弱，没有什么明显的不适症状，但是如果“火力旺”，就会出现手心发热，容易心烦，口干舌燥，易出汗，还容易口干舌燥，睡眠差等情况。阴虚体质的人免疫力也比较差，一旦受凉就容易出现感冒，对风寒感冒，流鼻涕，鼻炎，支气管炎等都有不同程度的影响。

2、阴虚体质的人怕冷，阳气不足，体弱，容易出汗，就会表现为脸色不好，容易烦躁，发虚汗，经常感到身体发烫。同时，经常会觉得身体疲劳，免疫力也会比较差，所以一到天气变冷的时候，经常感觉头痛，头晕，眼花，耳鸣等，其实，这也是阴虚的表现。

3、阴虚体质的人，身体素质也比较差，一到天气变冷的时候，就会出现各种不适的症状，最典型的就是：怕热、手足心热、颧红，甚至出虚汗等。但是阴虚体质的人在饮食上还需要注意，吃辛辣的食物，这会加重阴虚体质的症状，所以，阴虚体质的人不能吃过多辛辣的食物，生冷的食物也不能吃。

二、痰湿体质的人如何调理

1、补阳运脾

如果我们日常生活中。