孕妇可以吃巧克力吗？一次吃太多会影响胎儿发育

孕妇吃巧克力会影响宝宝的生长发育吗？怀孕期间的孕妈妈们以便胎宝宝身心健康，在平常的饮食搭配和生活方式上务必搞好一定的调节，不然影响对小宝宝的成长发育会产生十分大的影响。可是孕妇可以吃巧克力吗？孕妇吃巧克力又有什么益处呢？

孕妇吃巧克力会影响宝宝发育吗

孕妇在怀孕期吃巧克力会影响宝宝发育，由于朱古力含有的动能是非常少的，针对孕妇的人体没什么影响，便是可是要留意的是，朱古力在怀孕期不能吃太多，就算是有营养成分，吃多了也会影响到腹部的胎宝宝。

朱古力中的可可碱物质能够缓解心态，进而做到维护神经的实际效果。而孕妇在怀孕期人体的雌激素会减少，有可能会造成一些生理期不适感的病症，例如腹痛、经痛等。

因此朱古力一定要适当吃，另外在吃巧克力的情况下，不必一次性吃太多，以防对胃肠导致一些承担，或是是造成一些身心健康风险，此外，朱古力也是有可能会使孕妇的身体产生一些致癌物质，影响到宝宝发育。

怀孕吃巧克力对胎宝宝的影响

1、孕妇怀孕早期反映大，食欲不佳，它是一切正常的。但是在怀孕早期，胎宝宝的中枢神经系统、眼底黄斑、肾脏功能生长发育都还没健全，许多孕妇会主要表现出食欲减退、恶心想吐、呕吐等病症。这个时候，适度吃一点朱古力可以健脾开胃、提升食欲。孕妇吃巧克力要适当，不可以一次吃过多，不然非常容易刺激性消化道，影响消化吸收，也有可能会造成一些营养成分的外流。

2、准妈妈在怀孕初期可能食欲不佳，可是吃点朱古力，能够健脾开胃、提升食欲。可是要留意不可以吃太多。