阴虚体质不容易长时间熬夜皮肤潮热盗汗

阴虚体质是指没有阴虚的人经常出现头晕、手足心热、身体潮热等症状。由于阴虚的人在体质上会表现为平素喜欢吃辛辣、油炸等食物，因此不容易长时间的熬夜。由于阴虚体质多发生在脑力上，工作压力太大，而且长期不进行体育锻炼，会对健康造成一定的危害。

1、头晕：由于阴虚体质会导致患者出现头晕目眩的症状，同时还会出现心悸失眠、皮肤干燥等症状。一般情况下，病人可服用六味地黄丸进行调理，如果病情严重，可服用中药进行调理。

2、手足心热：由于阴虚体质的人身体非常容易出现燥热和爱上火的症状，此时病人会出现手足心热的症状。由于阴虚体质的人免疫力低下，身体上的免疫力降低，就会导致病人出现手足心热的症状。如果是属于阴虚体质的人，就不能用药物来治疗，应选择滋阴清热的中药。

3、皮肤潮热：阴虚体质的人在生活当中会出现面红耳赤、目赤唇红、生热狂等症状，甚至有盗汗的症状。阴虚体质人的皮肤会出现阴液耗损的症状，所以在阴虚体质的人要及时治疗。

阴虚体质病人应该多吃含有滋阴清热功效的药物，同时要做好日常的调理，避免熬夜，同时要保持充足的睡眠，不要长时间的熬夜，不能吸烟喝酒，同时要注意饮食清淡，尽量不吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷的食物，不要吃生冷的食物。