痛风吃苹果很好，选择正确的水果能消除肌肉

(2)11是我们大家日常生活中非常喜欢的中国东西，他也为我们提供了身体所需的非常丰富的维生素。但是，大部分痛风病患者担心，吃水果会导致自己患有的痛风病复发。其实，选择正确的水果对我们的身体治疗也有帮助。那么，哪个水果可以有效地辅助治疗呢？特别是樱桃花色苷，可以消除肌肉疼痛和炎症。

痛风吃樱桃好

樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素 E 等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。

痛风吃苹果好

苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用，痛风病人吃苹果很好，苹果中含有丰富的维生素 C，助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，预防关节肿胀 ; 并且苹果含有铬元素，可调节体内糖代谢，可起到预防痛风发作的作用。

痛风吃梨子好

梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果，具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用，煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风的发作，很适合痛风病人食用。

通过上述的介绍，痛风病患者就能够明白：水果对于痛风来说并没有什么副作用，甚至有些水果是可以辅助治疗痛风的，只要痛风病患者选对了水果，就能起到事倍功半的功效。但是痛风病患者也应该明白，水果不能取代药物来治疗痛风的。