小孩感冒咳嗽可吃海参但不能吃多

很多孩子在生活当中都比较偏爱海参，海参作为一种营养价值比较高的食物，孩子吃的是非常多的，尤其是对于孩子来说，如果体质偏寒，常常会导致脾胃虚寒，这时候吃一些海参是有好处的，孩子如果出现贫血的情况，吃海参对身体的好处也是比较多的，所以说家长们可以适当的给孩子吃一些海参。

可以吃的，并且有助于补养作用。

海参营养丰富，含有大量的营养物质，如碘、锌、锰、钠、硒等，对于小孩而言是可以吃的，但是不能吃多，因为海参中的含碘量比较高，吃多了会导致身体过量缺碘，导致缺碘的，尤其是缺碘的小孩。另外，吃海参的时候不要与柿子、石榴、橘子、西红柿等富含鞣酸的食物同食。

孩子吃海参注意事项

1、小孩吃海参最好在1岁以后，因为孩子还小，不能够生吃，海鱼中含有的汞、砷和铅等重金属物质对孩子的身体有一定的危害。

2、小孩如果误食变质的海参，不仅影响孩子的身体健康，而且严重者会导致中毒，出现死亡。

3、小孩吃海参应注意季节，每次2-3条即可。由于孩子的消化系统尚未发育完善，海参属于寒凉类食物，长期食用会导致腹泻、胃痛、腹泻等症状，小孩吃海参最好控制在2-3条即可。

4、小孩不要吃太多，尤其是脾虚大便糖稀的孩子。

5、小孩如果感冒咳嗽可以吃海参，感冒咳嗽期间就不要吃海参。

6、小孩若出现胃肠疾病，要在医生指导下合理使用。