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孕妇应少吃一些豆类制品

发布时间:2022-11-24 20:15:52

毛豆又名乌豆,营养价值高,而且经常吃毛豆对身体有很多的好处,同时对美容养颜也有着很好的效果,孕妇的饮食也要有所禁忌,毛豆属于豆制品,所以对孕妇来说,尽量要少吃一些,尤其是豆类制品,这类食物富含雌激素,对胎儿发育和孕妇本身就不好,所以要尽量避免。

孕妇能吃毛豆吗

毛豆是豆制品中的一种,营养丰富,尤其在黑豆中蛋白质含量高达40%,比大米、面粉的含量高得多,同时其矿物质含量又比大米高得多,是典型的高钾低钠食品,常食对高血压、心脏病、肾炎、浮肿病患者、产妇及婴幼儿有益处。

但豆制品易患结石

孕妇能吃毛豆吗

一般认为,患有痛风或长期大量食用豆制品的人,其体内可能存在结石,必须减少摄入量。而豆制品中的钙、镁等矿物质,虽经食物中的溶解,但结石并不溶于水,在胃中待溶解,以利于消化吸收。相反,如果多吃豆制品,不仅不能被完全消化,反而会摄入过多的钙质,不利于钙、镁的吸收。

孕妇可以吃毛豆吗

孕妇不能吃毛豆。

孕妇能吃毛豆吗

一般而言,患有痛风或长期大量食用豆制品的人,其体内可能存在结石,必须减少摄入量。而豆制品中的钙、镁等矿物质,虽经食物中的溶解,但结石并不溶于水,在胃中待溶解,以利于消化吸收。而豆制品中的钙、镁等矿物质,虽经食物中的溶解,但结石并不溶解于水,在胃中待溶解,以利于消化吸收。而豆制品中的钙、镁等矿物质。

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