孕妇吃太多茴香有助预防流产

茴香是我们日常生活中经常会吃到的一种植物，茴香对于人们的身体是有很大的好处的，而且茴香能够促进人体的血液循环以及食欲等，对于缓解腹部的疼痛也是有很大帮助的，而孕妇在怀孕期间吃一些茴香也是可以起到很好的缓解疼痛作用的，那么孕妇可以吃茴香吗？

其实茴香的味道是非常好的，茴香对于孕妇是有一定的缓解作用的，而且茴香还能够起到缓解腹泻的作用，但是茴香的吃法也是有很多种的，孕妇在平时吃茴香是可以的。

孕妇能吃茴香吗？

茴香有通便的作用，孕妇不宜吃太多茴香，茴香性温热，孕妇吃多了容易上火，不利于孕妇的健康。另外，茴香子油有活血作用，孕妇吃多了易流产，因此，孕妇不宜吃太多茴香。

孕妇吃茴香怎么吃最好

1、吃茴香炒茴香，蒜炒茴香，用料：茴香200克，生姜25克，大蒜3瓣，生抽3勺，植物油3勺。

制法：

(1)茴香洗净，蒜去皮，姜去皮，蒜去皮。

(2)茴香洗净切成碎末。

(3)锅中放茴香和蒜末，爆香。

(4)放入茴香，大火炒匀，茴香变软。

(5)放入生抽，炒匀。

(6)放盐炒匀出锅。

2、茴香鲫鱼汤：茴香、鲫鱼各2两，生姜2片，盐少许。

制法：

(1)茴香、鲫鱼洗净。