孕晚期屁股疼？孕妇要注意休息好

孕晚期屁股疼，如果是经常性的疼，这时候一定要有所注意，可能是因为激素分泌异常的原因，引起的腰疼的原因比较多，有可能是妊娠期间激素发生变化造成的，这时候应该注意，要保持充分的休息，不要经常的久站，要注意适度的活动，避免对产道造成不良的影响。

很多妈妈都有这样的感觉：当你第一次怀孕的时候，臀部会开始酸痛，甚至坐下来的时候会觉得“不够用”，其实这种现象并不只是孕期的正常反应，可能是由于你体内的激素分泌发生变化而引起的。这是孕期正常的生理现象，一般随着孕期的增加，孕妈妈体内的性激素也会随之增加，进而导致小幅度的疼痛和不适。

1、腿部抽筋：

引起腿部抽筋的主要原因就是缺少钙。妊娠期，宝宝从孕妈妈体内不断增大，准妈妈身体所需的钙量是平常的1.5倍，若每天换着吃一袋鲜奶，就足以补足每天所需的钙量。

如果是缺钙的妈妈，最好在医生的指导下补充钙剂，否则会影响胎儿的生长发育。当你休息时，尽量让脚部多休息，晚上睡前可适量喝些牛奶。

2、腰酸背痛：

怀孕后子宫日益增大，对脊神经造成挤压，孕妇腰部肌肉也会产生抽筋，同时，人体的重心逐渐向前移，以适应身体姿势的平衡，如果长时间站立或站姿会压迫腰部肌肉，引起腰酸背痛，一般休息后症状可减轻。

3、臀部疼痛：

妊娠后期，为了适应胎儿的生长发育，准妈妈的子宫、乳房会不断增大，以容纳日益增大的胎儿。