孕妇可以吃罐头吗（孕妈哺乳期可以吃黄桃罐头吗）

罐头是很多人喜欢吃的一种食物，这种食物含有的热量相对较高，所以很多减肥的人都会选择吃罐头。而孕妇在怀孕期间是不能吃罐头的，因为罐头这种食物，是容易引起婴儿畸形的，同时罐头也是发物，所以在怀孕期间，孕妇应该要注意自己的饮食问题以及作息规律，这样才能够保证胎儿的健康成长。

对于孕妇来说，在怀孕期间，身体是比较特殊的，并且，处在一个发育的过程当中，是需要特别的照顾，否则将会影响到胎儿的健康发育。那么，孕妇可以吃罐头吗？下面就对此进行详细解释。

罐头的主要原料为：鸡大腿、鸡翅、鸡翅、肉、鱼、鸡蛋、火腿、生菜叶等。由于火腿经过腌制、煮制等过程，颜色呈淡黄色，蛋白质也保留了较多的水分，因此，鸡大腿、鸡翅等肉质较细，质地较油，香味浓郁，是很好的罐头材料。

其实，孕妇是可以吃罐头的，并且，罐头的营养价值很高，但由于罐头中还含有增稠剂等添加剂，对孕妇的健康和胎儿的成长不利。

据了解，罐头中的添加剂含量与肉制品含量的量差不多，因此，孕妇可以放心食用。不过，罐头的添加剂对人体健康影响是很大的，要小心摄入，应谨慎选择。

哪些人不能吃罐头

罐头含有增稠剂等添加剂，对孕妇和胎儿的健康不利。

体质寒凉的人不适合吃罐头。

孕妇在饮食上有很多需要注意的，但是如果自己的身体出现了不舒服的症状，千万不要掉以轻心，要去医院及时的检查和治疗。