米线的危害（哪些人不宜食用米线米线的副作用有哪些？）

1、营养流失

米线本身含有大量的营养物质，当米线长期停留在碗底，当米线长时间被筷子扎入缝隙中，其中的营养成分就会大量流失，所以米线不能食用。

2、可引发胃肠疾病

米线主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，长期食用米线，会导致消化不良、腹胀、腹痛等。

3、影响消化

米线热量比较高，长期食用米线，会导致腹部堆积大量脂肪，长期食用米线，就会导致肥胖，肥胖的情况更严重，建议控制米线的食用量，注意营养均衡。

4、易过敏

米线是一种较冷的食物，长期食用米线，会引起皮肤瘙痒、湿疹等过敏症状，严重时还会出现全身皮疹、腹泻、喉头水肿等过敏症状。

此外，米线食用过多会引起肠道内的气体增多，如果自身代谢异常，就会引起肠胃功能紊乱，甚至可能诱发胃肠疾病。