宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全

宝宝9个月就可以添加辅食了。 在这个阶段，宝宝胃肠消化能力比较低，不能添加过多的营养补充剂。 另外，请以流质食物为中心。 宝宝的营养补充品主要是粥类和糖类，蒸鸡蛋羹也适合作为宝宝的营养补充品。 鸡蛋羹中含有很多蛋白质，有助于宝宝的成长，可以补充蛋白质和微量元素。

宝宝辅食鸡蛋羹做法

黄金蛋糊

适合年龄：8个月以上

原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。

做法：

将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄;

用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。

日式蒸蛋

适合年龄：12个月以上

原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克

做法：

鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。

香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。

将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。

用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。

蛋皮菠菜包

适合年龄：12个月以上

原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量

做法：

将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。

利用锅中的热水，将香菜焯一下。

将菠菜用盐、香油调好。

将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。

将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。

酸奶蛋羹

适合年龄：7～9个月

原料： 鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量

做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。