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脆皮冬瓜条的做法大全有哪些?

发布时间:2022-06-04 10:30:23

冬瓜这个甜瓜有白瓜、地芝等多个名称。 这个甜瓜个头大,肉质肥厚,所以有利尿消炎作用等,吃冬瓜的好处非常多。 研究表明冬瓜含有丰富的抗坏血酸和核黄素,可以预防和治疗癌症。 今天介绍的美食是脆皮冬瓜条。 详细的制作方法如下。

脆皮冬瓜

脆皮冬瓜条的做法大全:

用料

冬瓜300g

猪肉50g

干香菇1个

青辣椒1个

红辣椒1个

香葱1根

洋葱1片

蒜头1-2瓣

面粉100g

做法步骤

1、所有材料,面粉除外

2、辣椒,洋葱,蒜头,香葱切碎备用

3、冬瓜去皮去瓤切片,可横切~小块一点,也可竖切~大块一点,横切的,像图片那样,切一刀不切断,再切另外一刀

4、加了料酒,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,肉馅顺一个方向搅拌上劲

5、夹肉,如图,建议不要太厚,以免比较难熟

6、全部夹好肉,备用

7、干面粉加水,加一点盐,调面糊,稍微浓稠点,挂得住

8、锅里烧油,稍微多一些,油热后,冬瓜糊上面粉就可以下油锅炸了油炸过程中火,一面炸好后翻至另外一面也可以复炸一遍,外层会更脆一些,自己做就只炸了一遍

9、都炸好后,锅里留底油,炒香蒜头,青红椒,香葱,一点点的盐拌匀

10、下炸好的脆皮冬瓜,掂锅拌匀就可以出锅啦。

脆皮冬瓜

脆皮冬瓜/更多做法

11、冬瓜去皮

22、切成椭圆形的片放入碗内加入少量的盐拌匀

33、将面粉、生粉、吉士粉、泡打粉、鸡蛋黄和适量的水搅匀成浆糊

44、将冬瓜片沾上浆糊

55、锅内去大量的油烧热

66、下入沾好脆皮糊的冬瓜片炸至成型

77、用漏勺捞出

88、再次将油温升高,将冬瓜片全部再次入油锅炸至表面金黄脆硬

99、捞出沥油

脆皮冬瓜

1010、摆入盘内叠好

1111、另起锅去适量的水和番茄酱调匀,加入适量的白糖和醋事味道更浓!

1212、熬开后淋入适量的浓生粉水勾芡至茄汁浓稠

1313、淋上适量的油使芡汁更明亮

1414、用汤勺将番茄酱汁浇在脆皮冬瓜上,撒上芝麻点缀即成。

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