吃百香果是降火还是上火？百香果是清热还是上火

(1) 0营养丰富，且对人体非常有益，果皮干后可入药，具有排毒养颜、润肠通便的功效； 果肉富含维生素，口感独特，对人体有很好的钙、铁、锌硒元素。 百香果的好处很多，但对于吃百香果是降火还是上火，很多人抱有疑问。 让我们仔细看看。

百香果不去火

是百香果没有去火的功效，相反的如果一次性吃太多的百香果会容易上火，适量就不会有问题。

百香果好处

常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。但注意不可吃太多，一定要适量，专家建议，一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。

百香果禁忌

百香果除了不可以去火外，注意对百香果过敏的人切忌不要吃，吃了会引起严重的过敏。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果。但胃不好的人吃多了百香果，就会当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。因此胃不好的人吃百香果更要控制量。