玉米减肥法5天减十斤的正确吃法到底是怎样的呢？

玉米减肥法是现在流行的减肥方法，实际上，据说利用这个方法帮助减肥效果是理想的，5天可以减10斤，那么，玉米减肥法5天减10斤的正确吃法到底是怎么样的编辑今后将为大家整理三种常见的吃法，一起了解。我建议你还是选择正确的方法减肥。个人建议使用脂肪20多岁的餐粉。也有助于抑制食欲。此外，含有人体基本的需求营养，对人体安全无副作用。

要想减肥还是建议选择正确的方式方法，个人推荐使用脂20代餐粉，还可以帮助抑制食欲,而且含有人体基本需求营养，对人体是安全无副作用的。

第一、微波炉加热玉米

将玉米的包叶留下一部分用保鲜膜来将其包住，然后用微波炉来对其加热，跟水煮玉米相比较能够保证水溶性维他命损失更少一些，而且，用玉米叶包住玉米能够保证糖分不被流失，将其当做午餐或者晚餐来吃可以很好的帮助自己减肥，如果搭配上新鲜的蔬菜和水果效果还会更好。

第二、网架碳烤

在烤的时候加上一些酱油来做成香味四溢的炭烧玉米，它本身有非常强的抗氧化能力，能够非常轻松的让你吃到美味的碳烤玉米，不过，为了减少碳烤的时间，建议先用微波炉加热一会儿再放在网架上面烤。

第三、水煮玉米

跟微波炉加热玉米一样，为了避免糖分变少，建议留一些包叶在外面，这样放在锅里面煮，等到水开了以后，加入盐在里面煮五分钟到六分钟，它能够很好的帮助达到比较理想的利尿效果，在帮助解决因为水肿导致的肥胖问题方面发挥的效果值得肯定，而且，煮玉米后的水也有不错的消水肿效果，还能够帮助改善一些身体问题呢。

上面就是玉米减肥法5天减十斤的正确吃法，如果你希望自己能够利用玉米来让自己可以在比较短时间内瘦下来，那么，不妨按照上面的三种方法来做成美味玉米，这样不仅能够让你瘦下来，还能够让你身体所需要的营养得到最大化保证呢。