鹿茸的正确吃法与用量（新鲜鹿茸的正确吃法）

你知道鹿茸吗？鹿茸作为一种珍贵的中药材，在我国存在已经非常悠久。它是马鹿或者梅花鹿的雄鹿，没有形成骨化的带绒毛的幼角。作为一种珍贵的中药材，其中的营养价值非常丰富。鹿茸用量及频率：食用鹿茸应该循序渐进，逐步增加用量。

比如第一次一克，以自己吃过后没有明显的异常燥热为宜。第二次两克，逐步增加，最多不超过5克每天。

鹿茸功效与作用吃法禁忌，一文说清！鹿茸是非常有名的中药材，在中医理论中有着极高的药用价值哦！因此，今天就来带大家一起走进鹿茸的世界，了解它的功效与作用吃法禁忌吧！首先，鹿茸味甘咸，性温，归肾经，具有温补肾阳的功效，可以改善肾阳虚引起的一系列症状，包括神疲乏力精神不振畏寒怕冷嗜睡多梦自汗阳痿早泄等。

其次，鹿茸还有强筋壮骨之效，能够治疗筋骨痿软骨折等病症。对于小儿骨骼发育不良，鹿茸也有一定的调理效果哦！同时，鹿茸的吃法也多种多样哦！主要包括以下几点：平时可以将鹿茸与白酒浸泡，密封保存一段时间后即可饮用。

这种方法便于储存，且能让鹿茸的药性充分溶解在酒中。还可以将鹿茸切片，加入温水中浸泡15分钟左右即可饮用，既简单又方便。把泡的水喝完后，也可以将鹿茸片吃掉，避免浪费哦！当然，在使用鹿茸前还要知道它的禁忌。

在有禁忌症的情况下，千万不要使用哦！鹿茸性温，阴虚火旺者应避免使用，否则可能加重症状，如口干舌燥潮热盗汗大便干结等。针对感冒发热者，也要禁用鹿茸，否则可能加重病情，不利于身体的康复。

鹿茸虽好，但并非人人适用。在服用鹿茸之前，建议先咨询专业医生，确保安全有效。而且刚开始使用鹿茸时要避免用量过大，以免阳升风动或伤阴动血。同时，选择正规渠道购买鹿茸，避免购买假冒伪劣或含有有害物质的产品也很重要哦！