气血不足导致脱发怎么办？气血不足掉发的调理方法

气血不足对身体健康有很大的影响，也会导致脱发掉发。那么气血不足掉发怎么办呢？要怎么调理呢？下面就为大家介绍一下。

气血不足脱发怎么办

1、饮食调节

气血不足引起的脱发也是比较常见，气血不足引起脱发的患者可以通过日常的饮食调理，多吃红枣，红枣具有补血的功效，每天吃3~4颗的红枣能够改善贫血，而且红枣通过改善自身的气血，能够使面色红润，有美容的功效，对脱发的治疗也有一定的作用。

2、洗护方法

每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。

3、头部按摩疗法

脱发的朋友需要每天按摩头皮几分钟，非常有助于头部的血液循环，血液循环良好，能够保持头皮毛囊的活跃，按摩的时候加上几滴按摩精油，对促进血液循环的效果会更佳。

关于气血不足脱发怎么办就为大家介绍到这里了，希望对您有帮助。