小白菜串丸子家常做法
发布时间:2020-09-29 19:05:31
在较为中,蔬菜应该是常见的蔬菜和水果,因为几乎大多地区都种植有蔬菜。 更重要的是,蔬菜及其他水果和蔬菜较为具有成本效益较为,它们还可以补充人体所需的所有微量元素。 在一起中结合绿色蔬菜和猪肉丸是一种非常非常好的饮食方法。 蔬菜水煮肉丸可以兼顾这两种风味,绿色蔬菜水煮肉丸的粉丝有哪些选择呢?
青菜是一种原产地亚太地区的蔬菜水果,别名蔬菜,别称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜子(中国东北一些地域)、油白菜等,与白菜(结球白菜)是旁系,同为芸薹一种,和西方国家的卷心菜也较近,同为十字花科芸薹属。 原产地于在我国,南北方全国各地均有遍布,在中国种植十分普遍。青菜是芸薹属(芥属)栽培植物,叶茎能食,一、二年生木本植物,高25~70cm,常作一年生种植。茎站立,光洁,带粉霜,有发枝。基生叶倒卵形,长20~30cm,墨绿色,有光泽度,全缘,顶端钝圆,尖部渐狭成宽柄,肉质地肥厚型,乳白色或浅绿色; 茎生叶长椭圆状或宽披针形,尖部耳状抱茎,全缘,微带粉霜。
五花肉 200克
青菜 100克
姜 三片
蒜 四小半
花椒粉 少量
油 一勺
生抽 少量
鸡精 少量
方式/流程
把五花肉剁碎碎屑 ,葱姜各自剁碎碎屑,放进小盆里。 加一勺油 少量花椒粉 少量生抽 适当盐搅拌均匀。
把青菜摘好洗干净预留
在锅中放一舀子水,开枪煮至烧开,把调准的五花肉馅制成环形的肉丸子一个一个的放进锅中,用文火煮10分钟。
开启盖子把青菜倒进锅中搅好多个往返熄火,在加少量鸡精 就可以起锅了。
青菜汆丸子的做法