来月经可以喝普洱茶吗

中国是饮茶强国。 每个人都对茶道文化很了解，并且喜欢茶。 小青坎是顶级茶之一。 小青坎认为，热爱茶的朋友无疑是非常要掌握其口味的，即使是那些不懂茶的朋友也应该对小青汤有所了解一定。 小青坎是我国的茶之一。 女性朋友来姨妈时可以喝普'茶吗？ 小青汤的作用和作用是什么？

月经期不可以饮茶的，由于，这时月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和苹果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

 

 

有三个阶段不可以饮茶

 

生理期。月经会带去一部分铁制，这时宜多补充含铜的食品，如西兰花、苹果、红提等，殊不知荼叶中带有达到30%至50%的单宁酸，会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与食材中的铁或补血药中的铁融合，造成沉定。2

怀孕期间。浓茶水中含咖啡因浓度值达到10%，会加重孕妇的小便和心率，提升孕妇的心、肾压力，引起妊娠中毒症等。临产喝过多浓茶水会因为咖啡因的激动功效造成失眠，造成孕妇分娩时精疲力竭，疼痛乏力，乃至导致孕妇难产。茶中的浓度较高的单宁酸被黏膜消化吸收进到血液循环系统，会造成收敛性和抑止乳腺代谢的功效，导致奶乳代谢不够。茶中的咖啡因还可根据奶水进到宝宝身体，影响宝宝身心健康。

女性更年期。女人更年期时除开头昏、困乏，有时候还会继续出現心跳过速，易情感欲望，还会继续出現休息不好，经期神经功能紊乱等病症，如过多喝茶会加剧这种病症。

 

月经期能够喝普洱茶吗?不错不必喝，每个月经期来临时性，月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，荼叶中达到50%的单宁酸会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。