女人多吃栗子的好处（女人多吃栗子的好处与坏处）

孕妈妈，小孩子特别的适合去吃贝贝南瓜。兄弟姐妹们，大人小孩男女老少都喜欢吃。它是一个板栗味的宝贝。吃多了会不会想女人？吃个贝贝南瓜，一个星期也会想两天女人的。

为什么女人过了30岁要多吃一点这样的贝贝南瓜？因为它是一款碱性的优质粗粮，新鲜采摘的。看一下这个大粗把，管理期间都可以去吃它，因为它是低热量高饱腹的一款优质碳水。粉面起沙了，而且它的果肉有多厚实，浓郁的板栗香味就像捧着一个大号的糖炒栗子，粉面香甜。

如果你也想吃这么粉面的贝贝南瓜，来我直播间，收到货不是我这样的品质，你来找我，我给你包售后。

劝你生吃板栗的理由，养胃这一个就够了！板栗不仅可以生吃，而且相比炒熟的栗子，味道和营养都很不错。因为相比炒熟的板栗，维生素C含量更加丰富。因为水分含量多，吃同等重量的板栗获得的能量也更低，更不容易长胖。

《千金食治》中说:“生食之，甚治腰脚不遂。”生吃栗子，可充分发挥栗子补肾气的作用，对肾虚所致的腰膝无力有改善作用。除此之外，补骨，治腰腿病或是预防牙齿松动，都是要吃生的效果才好。不止是生的，板栗还可以用来熬粥炖汤或者是做成糕饼，不同的吃法，栗子发挥的作用也不同。

栗子糕。在古代，中医常将栗子仁蒸熟磨粉，制成糕饼，用来改善小儿消化不良食欲缺乏腹泻等症。板栗粥。经常反胃的人，以及早孕反应严重的女性，可以用栗子搭配粳米煮粥食用既能补充营养，又可以保健胃肠，缓解反胃呕吐症状。

板栗炖鸡。身体虚弱气血不足者可将栗子与鸡肉或牛肉等炖汤食用。方解：反胃”的症状因人而异，有的人可能觉得胃不舒服，闻到刺鼻的气味就想吐；有的人会觉得像喝多酒一样，想吐但又吐不出来；有的人觉得胃部总有东西往上冒等。