吃一年燕窝和吃一年银耳（燕窝是智商税还是真补品）

外行吃燕窝，内行吃银耳。外行吃燕窝，内行吃银耳。为什么这么说？看一下这个，就是椴木小银耳熬煮出来的银耳羹，每一勺舀起来都是这种会拉丝的胶质感，女人一定得多吃。关键它又便宜，这样一朵可以煮出来两碗的量，半斤装有三四十朵，平均下来一碗银耳羹的成本五毛都不要。

老话都说外行吃燕窝，内行吃银耳。25岁以上的姐妹建议每周吃两次红枣银耳羹，在家在公司都可以做，特别简单。银耳不需要泡也不需要煮，倒在焖烧杯里面，焖烧杯也是搭配来的。再加入搭配来的红枣枸杞冰糖组合装。

往里面倒入开水，焖30分钟就可以吃了，特别简单。还可以在里面加点牛奶。有了它，早上又可以多睡半个小时了。

雪梨银耳羹。这段时间很多人壳壳壳，赶紧安排银耳雪梨羹。雪梨银耳冰糖去皮无核枣，再加入适当的水，隔水炖半小时。不是燕窝吃不起，而是银耳更有性价比。这款银耳出胶快很粘稠，银耳多吃点很好。

我家一直吃的这款环湖生态有机银耳，很干又很新鲜。免洗免泡发，现在下单还送2包银耳伴侣，内含红枣枸杞冰糖，还贴心送一包银耳体验装，甚至还贴心得连焖烧杯也送。质量还是361不锈钢的，一小勺银耳+银耳伴侣+冰糖，直接100度开水冲泡。

平时一两个人还是早餐点心，都可以直接用焖烧杯开水直接冲泡，焖40分钟，出来就一碗非常浓稠的银耳羹了。还送礼盒袋子高大上，自吃送人好好看。

年少不知银耳好，错把燕窝当成宝。银耳可是女人的好搭档，里面含有十几种的氨基酸多种矿物质多种维生素，还有满满的银耳粗多糖。可以查一下这些东西到底有多好。像我每天都会来上这样一碗银耳羹，它的配料表里面只有古田银耳，加上各类健康的食材，从采摘到车间控制在两个小时，确保食材的新鲜。

熬煮后利用航天FD冻干技术锁住营养不流失，开水一冲一泡一分钟就可以还原一碗胶感满满的银耳羹。现在为了冲击30万粉丝，拍1到手4盒，只要两位数，还给你安排试喝。喜欢吃银耳的姐妹点我头像进来看看。